週二. 1 月 14th, 2025
強健體適能 提升星兒專注力

【記者 玉女 高雄 報導】

自閉症者由於先天上的限制,常因專注力不足,無法接收正確訊息,而影響到他們認知學習,因此,高雄市政府社會局無障礙之家委託高雄市自閉症協進會辦理的「社區日間作業設施」今年開辦體適能課程,希望藉由體適能訓練,提升星兒們的肌力、肌耐力、心肺耐力及柔軟度,意想不到的,透過腿部、肩部、胸部反覆的鍛鍊,有的人就連脊椎側彎、筋膜沾黏等問題也得到改善了。

星兒小諭沒有運動的習慣,以至於進行四足跪姿及跪姿變化等動作時,頻頻喊手好痠,身體呈現歪斜及手臂極度抖動等現象;但經過幾堂課下來,原本她只能支撐10秒鐘的指導動作,現在也漸漸延長至約20秒了,另一星兒阿祥容易受周遭環境變動影響,活動進行中,常因專注力不足而無法正確的接收指令,並作出動作;在經過體適能教練及教保員的協助引導下,他現在已能看著教練,模仿教練的動作,雖然星兒們的進步幅度較為緩慢,但相信假以時日,他們的體能及專注力都能有所提升。

經統計高雄市截至六月底資料,自閉症障礙的人口數共計 1,470人,社區日間作業設施工作人員柯善友教保員表示:「自閉症者因先天上的障礙,其動作發展有不協調的特性,因此他們在體適能測驗成績大都偏低,相對不利於他們的身體健康。但若能給予他們適當且個別化的體適能訓練,相信對星兒們的體能及社會功能必有效益。」。

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