【記者 玉女 ／新民生報台中報導】

111年度土風舞蹈丙級教練檢定講習會，由教育部體育署、中華民國體育運動總會指導，中華民國土風舞蹈協會、臺中市體育運動總會土風舞委員會主辦，國立臺灣體育運動大學舞蹈系、臺中市南湖社區大學協辦，3月20、26、27日三天精彩緊湊的講習課程，在27日下午，經過學科與術科測驗，學員取得24小時結業證書，同時對推展土風舞全民運動，提升土風舞教練素質，培養土風舞運動指導人才，有莫大助益，也建立完整教練檢定認證制度。

中華民國土風舞蹈協會理事長黃慧美指出，此次講習最大特色在於扎實課程及堅強師資，包括兩性平等協會委員呂木蘭課程：性別平等教育相關議題及法規 -兩性平等講座、國立臺體大副教授洪暐課程：舞蹈運動傷害及防護-高齡舞者運動健康與傷害、臺體大舞蹈系主任羅雅柔教授課程：舞蹈教學及互動教學觀摩-高齡芭蕾基本及高齡芭蕾小品、曾煥炘顧問課程：影音著作權之侵權及法規影音-著作權法、西川淑敏老師課程：舞蹈運動體能訓練法及互動教學觀摩-世界舞蹈、盧怡全老師課程：舞蹈運動體能訓練法及互動教學觀摩-高齡武功基本及高齡武功小品、嶺東科大沈竑毅博士課程：運動科學理論-高齡運動科學、國立臺體大李欣樺助理教授課程：舞蹈運動營養學-高齡運動與失智、舞蹈運動推廣協會胡松德老師課程：舞蹈運動體能訓練法及互動教學觀摩-高齡臺灣鄉土舞蹈；術科考核考試官則由臺體大舞蹈系葉景雯助理教授擔任。55位學員當中同時有28位為臺體大舞蹈系學生，這些科班學員也可充當助教，正統舞蹈經驗，讓其他社區學員，不僅改正許多觀念，更對各種舞蹈提升興趣，充當各區土風舞蹈推廣種子信心十足。

西川淑敏老師指出，人在優雅變老有四個訣竅，包含運動、學習、愛與笑。西川流日本舞踊有三大迷人之處，心靈層面在於「沉」，即沉澱、沉浸、沉靜；表現在視覺則是意境；同時又適合做為日常運動，顧及長者健康，尤其能矯正姿勢不良，預防肩、臂、腰、膝蓋痛最適合長者的運動。

胡松德老師則認真推廣臺灣鄉土舞蹈，因為這與我們傳統生活習習相關。應用肢體的本能動作，加以民族舞蹈的基本身段，結合現代與芭蕾的伸展，並透過臺灣民間的鄉土民謠與流行音樂，詮釋本土藝術舞蹈風格的再創作！

黃慧美理事長還說，台灣逐漸步入高齡社會，而舞蹈是一種社交參與的愉悅方式，在預防失智與延緩失智者的進程，德國研究指出「舞蹈」與「耐力訓練」，是兩大有效課程，尤其維持身體平衡，跳舞有最佳效果；因此幫助長照2.0施行，培養師資、推廣舞蹈是刻不容緩的事情，希望有更多人投入，幫助別人更讓自己健康。

當整體課程結束，國標舞儲備國手徐國峰與女友陳葵蓉即興表演一段國標舞，並在學員「安可」聲中再度上場表演，博得滿堂彩。而黃慧美理事長也不甘示弱，在與徐國峰表演「華爾滋」，真正寶刀未老，可見隨時保持狀態，並且創作新舞曲，是黃理事長擁有青春活力的泉源，值得大家學習。