藝人方志友產後復出宛如少女赫本塑身衣產後瘦身心得分享/

【民生好報-記者吳富正／2018.04.30.高雄報導】

很多女性朋友都有產後身材走樣困擾經驗，也讓有第一胎胖太多產後辛苦瘦身經驗的方志友，在第二次當媽大大提高警覺心，做好飲食控制不大吃大喝，再加上塑身衣的幫助，現在看起來簡直就像少女，很多人都問她是怎麼辦到的，方志友分享產後瘦身心得表示，因為很喜歡演藝工作，自己並沒有打算生小孩就停止工作，所以，第二胎剛坐完月子，馬上就復出拍戲了，而這一次懷老二，因為認真做好體重管理，總共只增加了7、8公斤，兒子出生時還是個3600公克的大寶寶。雖然孕期嚴格控制體重，但產後一定會有肌膚鬆弛的困擾，尤其是撐大的肚子還是沒辦法變緊實，所以，快坐完月子時她就開始每天穿塑身衣，通常一天會穿八個小時，有時一忙穿了一整天，也忘了塑身衣的存在，她覺得塑身衣對產後媽媽真的太重要了。

方志友因為穿上塑身衣，很自然會記得要抬頭挺胸縮小腹，整個人看起來就有精神，而且塑身衣可以幫助懷孕期間偷偷走鐘的肉肉，回到原來的位置，穿了一、二個月之後，明顯感覺腹部肌肉變緊實，腰部曲線也出現了，通常產後媽媽共同的困擾就是分不出胸腰臀的線條，她認為這時候除了藉由運動來鍛鍊曲線之外，塑身衣也是不可少的功臣。而她選擇的就是強調以健康為出發點的赫本塑身衣，因為減重瘦身一定要先考量健康，否則就算人瘦了卻造成其他的問題，那就不是長久之道。方志友覺得赫本塑身衣材質非常透氣，即使長時間穿著都沒有肌膚敏感的問題，包括前幾天天氣變熱，整天穿著塑身衣也不會覺得悶熱，還是很舒服。再來是赫本塑身衣版型設計非常厲害，穿了一陣子之後，身體曲線就變明顯了，這或許是為什麼大家都說，她看起來一點都不像二個小孩的媽，還是像少女一樣胸是胸、腰是腰，曲線分明。

方志友提及，千萬不要因為當媽媽就放棄自己的外表，因為有美麗、窈窕的身材，媽媽心裡才會快樂，有快樂的媽媽才會有快樂的家庭，所以，她也希望其他媽媽們如果還在孕期，那麼就要理性控制飲食，才不會像她第一胎不小心就胖了太多。等生完寶寶之後盡量找時間運動，同時也要準備好產後塑身衣，幫助自己更快找回曲線，塑身衣選擇性很多，她很推薦媽媽參考量身訂製的赫本塑身衣，因為赫本塑身衣可以達到健康、舒適的雕塑，而且會根據每個人的體型提供塑身的建議，循序漸進幫媽媽找回理想身材，而如果是選擇緊迫又不透氣的塑身衣，穿了之後不是呼吸不順就是行動受限，就很難持之以恆每天穿著，這樣反而浪費錢，也沒辦法有好心情來面對產後減重。